Libido feminina: como é o libido feminino e como aumentar a sexualidade da mulher?

Desde a época de Platão, poetas e cientistas tentam resolver o mistério da sexualidade feminina. Até certo ponto, os fundadores de uma direção na ciência psicológica como a psicanálise lidaram com a tarefa. Eles introduziram o conceito de “libido feminina”. Este termo apareceu na psicologia há mais de 100 anos e está associado ao nome do fundador da psicanálise, Z. Freud. Segundo o cientista, o conceito combina todos os aspectos do desejo sexual, que é a principal energia vital.

O que é libido feminina?

O termo pode ser considerado como energia biológica, que forma a base do amor e do desejo sexual . Manifesta-se pela severidade do desejo sexual, pela presença e plenitude do orgasmo e, em geral, pela mulher que recebe satisfação pela atividade sexual. Explorando a natureza feminina, os representantes da ciência distinguem dois componentes principais da atratividade sexual feminina: biológica e psicológica. Pode-se argumentar sobre qual deles é de maior importância aos olhos do sexo oposto, mas o fato de que a combinação dessas características na pessoa de um representante do sexo justo é realmente uma “arma assassina” é indiscutível.

Nota: Os cientistas modernos introduziram os conceitos de “coeficiente de atratividade sexual” e “índice de libido-orgástico” de uma mulher, oficialmente reconhecidos como termos de sexopatologia ginecológica aplicada.

A falta dessa energia leva ao desinteresse pelo flerte e pelo sexo. Tal condição não deve ser considerada a norma, mas também não é uma doença. Por um lado, a frieza das mulheres está associada à boa organização mental das mulheres e suas características neurológicas: suspeita, timidez e sensibilidade [3] . Por outro lado, esse motivo de frieza feminina, como as flutuações no fundo hormonal, merece uma menção especial. A sexualidade feminina está associada ao ciclo menstrual e difere em seus vários estágios. A julgar pelos estudos, o melhor humor erótico se manifesta nas mulheres quase imediatamente após o final da menstruação e diminui significativamente nos primeiros sete dias da segunda metade do ciclo. Assim, são expressas flutuações cíclicas da libido feminina e a capacidade de receber experiências orgásmicas vívidas. Além disso, algumas mulheres experimentam a síndrome pré-menstrual, que se manifesta como irritabilidade, instabilidade emocional e autonômica, afetando negativamente o desejo de intimidade.

Razões para o declínio da sexualidade feminina

Considerando as razões para o declínio da sexualidade feminina, vale a pena examinar mais detalhadamente. Este aspecto é mais revelado ao explicar do ponto de vista de várias disciplinas científicas: psicologia, sexologia e fisiologia.

Razões psicológicas

O componente psicológico da sexualidade feminina determina para qual objeto a atração sexual será direcionada, como será realizada e com quais emoções será colorida. Este é um ponto importante na determinação de zonas erógenas específicas, a natureza da sensualidade e, finalmente, na obtenção do orgasmo. A formação e o funcionamento da libido feminina são afetados negativamente por vários fatores psicossociais:

  • educação puritana ou educação em famílias em conflito;
  • iniciação psicossexual despreparada e desinformada;
  • relações desarmônicas com um parceiro;
  • a presença de condições sociais adversas;
  • estresse, depressão, ansiedade; medo de gravidez indesejada;
  • esperando consequências negativas da intimidade.

Às vezes, essas causas são tão importantes que podem suprimir completamente a libido sexual.

Fatores hormonais

A base da libido feminina é o sistema neuroendócrino, que fornece a excitabilidade das estruturas nervosas correspondentes responsáveis ​​pela motivação e implementação das reações sexuais, além de criar suporte energético para esses processos. Os médicos não secretam nenhum hormônio em particular que afeta a libido feminina, mas observam que o maior impacto nessa área é exercido pelos hormônios ovarianos ou, como também são chamados, pelos hormônios sexuais, cujo equilíbrio é especialmente importante.

  • Feminilidade, sensualidade e, em geral, o curso das reações sexuais femininas garantem o nível de estrógenos , ou seja, o estradiol , portanto sua falta priva o belo sexo de muitas características encantadoras e também piora o estado dos sistemas reprodutivos do corpo.
  • Um efeito direto sobre a libido feminina e sua motivação (fantasias sexuais, interesse sexual e, de fato, orgasmo) são exercidos pelos andrógenos , ou seja, um hormônio como a testosterona . A produção insuficiente de testosterona leva a uma diminuição no desejo de intimidade, afeta adversamente o humor e a atividade geral.
  • Um lugar importante na formação da sexualidade feminina pertence à progesterona , que pode ter um efeito duplo. Um aumento fisiológico notável no nível de progesterona na segunda metade do ciclo menstrual contribui para a sexualidade máxima de uma mulher. No entanto, o efeito da progesterona com um lento aumento de fundo (que ocorre durante a gravidez) é o oposto e reduz o desejo sexual.

Nota: O hormônio prolactina, responsável pelo desenvolvimento das glândulas mamárias e pela presença de leite durante a amamentação, pode reduzir a libido feminina. A prolactina atua como antagonista dos hormônios sexuais, reduzindo sua produção. Assim, a natureza regula a sexualidade feminina durante a amamentação, não permitindo que a mulher se distraia da função da maternidade. No entanto, a produção excessiva de prolactina leva a uma doença como a síndrome hiperprolactinêmica, que requer uma abordagem terapêutica.

Como os níveis de estradiol, progesterona e testosterona flutuam dependendo das fases do ciclo menstrual, os cientistas reconheceram que os mais importantes não são os valores de pico, mas o estado subjacente do plano hormonal. Trata-se principalmente de manter seu equilíbrio. E, é claro, sobre a ausência de doenças endócrinas, nas quais a sexualidade de uma mulher é significativamente reduzida [7] . Quanto à queda nos níveis de estradiol durante a menopausa, nesse caso, uma das opções é a terapia de reposição hormonal, que permite manter a sexualidade de uma mulher madura.

Várias causas fisiológicas

Entre as razões para a diminuição da libido feminina estão esses fatores:

  • problemas de saúde devido a doenças ginecológicas ou outras. Os danos especialmente graves à sexualidade feminina são causados por doenças crônicas ou recorrentes que ocorrem por um longo tempo. Para manter um senso de atratividade própria, as mulheres nesses períodos exigem especialmente apoio masculino;
  • tomando medicamentos . Alguns tipos de antidepressivos, anti-histamínicos, analgésicos ou anticonvulsivantes também podem prejudicar a vida íntima. Os betabloqueadores prescritos para doenças cardiovasculares também se enquadram nessa lista [9] ;
  • tomar certos tipos de contraceptivos orais . Drogas que têm efeito antiandrogênico podem inibir a libido. Isso é especialmente evidente em mulheres jovens com sexualidade ainda não totalmente formada. Além disso, tomar OK pode contribuir para uma deficiência de vitaminas no corpo, o que também causa problemas, incluindo a libido.

A beleza e a sexualidade das mulheres são de natureza muito frágil, sujeitas a inúmeras influências negativas e precisam de cuidados constantes.

Como aumentar a libido feminino?

A questão de como uma mulher pode aumentar sua sexualidade é complexa e inclui métodos de correção psicológica e farmacoterapia

Inicialmente, a possibilidade de doenças do sistema neuroendócrino deve ser excluída , para a qual você precisa visitar uma clínica pré-natal e fazer o exame necessário. O diagnóstico e tratamento oportuno dos distúrbios endócrinos, uma das manifestações da violação do desejo sexual nas mulheres, ajudarão a manter a saúde e aumentar a libido feminino.

Quando não se trata de doenças, é importante manter um equilíbrio hormonal natural . A correção suave da insuficiência de micronutrientes essenciais – vitaminas e minerais – subjacentes à cadeia hormonal bioquímica pode ajudar nisso. O resultado desejado pode ser alcançado através da aplicação do curso de um complexo vitamínico-mineral equilibrado para as mulheres, compilado de acordo com as fases do ciclo.

Vale a pena prestar atenção à nutrição adequada : recusar-se a aceitar todos os tipos de alimentos refinados e dar preferência a alimentos saudáveis. Os médicos não emitem produtos especiais que aumentam a libido feminina; no entanto, a julgar pelos estudos científicos mais recentes, vale a pena dar preferência a uma dieta rica em nutrientes

usar algum tipo de estimulante feminino para aquecer a relação.

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